“（百度）石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。石榴籽多酚是一种强抗氧化剂. 能促进关节的适应性和皮肤的弹性，但是，也要注意，吃得太多，也是不利于消化的。”

用料

主料

• 

  石榴5个

辅料

• 蜂蜜

  1勺

石榴汁的娱乐

1.

剥开石榴

2.

一粒粒的把籽剥出来（网上有剥石榴的小巧门）

3.

把石榴籽放榨汁机

4.

出汁儿

5.

榨了一大一小杯汁。

6.

可用蜂蜜调汁喝。

石榴汁成品图